Запеченная тыква со шпинатом и пармезаном
Нежная запеченная тыква с ароматной начинкой из шпината, болгарского перца и йогуртово-сырного соуса.
3,2
4,1
9,3
Ингредиенты
- Тыква - 500г
- Шпинат - 50г
- Болгарский перец - 100г
- Пармезан - 30г
- Йогурт натуральный - 50г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте тыкву кубиками по 2-3 см, болгарский перец нарежьте мелкими полосками.
- Смешайте овощи с оливковым маслом, солью и перцем, выложите в форму для запекания.
- Запекайте в духовке при 200 градусах 25 минут до мягкости тыквы.
- Смешайте натуральный йогурт с мелко нарезанным шпинатом.
- Достаньте форму, полейте овощи йогуртовой смесью, посыпьте тертым пармезаном.
- Верните в духовку еще на 5-7 минут до образования золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Сочная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Сытная запеканка из мясного фарша, картофеля и овощей под нежной сырно-яичной заливкой.
Ароматное и полезное блюдо из куриной грудки, картофеля и моркови, запеченное в духовке с добавлением масла и специй.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем и морковью в духовке с добавлением растительного масла и специй.
Сочное филе куриной грудки, запеченное с баклажанами, помидорами и луком в духовке.
Комментарии
Пока нет комментариев.