Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка с овощами

Сочное филе куриной грудки, запеченное с баклажанами, помидорами и луком в духовке.

50 мин
96 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

4,2

Углеводы

4,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Баклажаны - 300г
  • Помидоры - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

4 шага
  1. Нарежьте куриную грудку средними кубиками, баклажаны и помидоры — кружочками или дольками, лук — полукольцами.
  2. Смешайте овощи и курицу в глубокой форме для запекания, добавьте масло, соль и перец.
  3. Разогрейте духовку до 190 градусов.
  4. Запекайте блюдо в духовке в течение 40 минут до готовности курицы и мягкости овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Ассорти из запеченных сезонных овощей, томленых в собственном соку с добавлением ароматного чеснока и зелени.

Ккал
68
Белки
1,8г
Жиры
1,7г
Углев
11,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.