Приложение Google Play RuStore

Минтай с овощами в конвекционной печи

Нежное филе минтая, запеченное с картофелем, морковью и луком под майонезным соусом с ароматом чеснока.

50 мин
118 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

5,2

Углеводы

9,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Минтай - 400г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Чеснок - 5г
  • Майонез - 40г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Перец черный - 2г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Очистите овощи. Картофель и морковь нарежьте тонкими кружочками, лук — полукольцами, чеснок измельчите.
  2. Филе минтая нарежьте порционными кусочками, посолите (по желанию) и поперчите.
  3. Смажьте форму для запекания подсолнечным маслом. Выложите слоями картофель, лук, морковь и рыбу.
  4. Смешайте майонез с измельченным чесноком и смажьте верхний слой рыбы. Добавьте лавровый лист.
  5. Разогрейте конвекционную печь до 180 градусов. Запекайте блюдо в течение 40 минут до готовности картофеля и золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.