App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриные оладьи с кабачком и сыром
Нежные куриные оладьи с добавлением кабачка и твердого сыра, обжаренные на сливочном масле.
Белки
16,0
Жиры
11,0
Углеводы
4,5
Ингредиенты
- Куриное филе - 200г
- Кабачок - 150г
- Сыр твёрдый - 50г
- Яйцо куриное - 50г
- Сливочное масло - 20г
- Творог детский - 50г
Приготовление
- Куриное филе мелко нарезать или измельчить в фарш.
- Кабачок натереть на мелкой терке и тщательно отжать лишнюю жидкость.
- Сыр натереть на мелкой терке.
- Смешать куриный фарш, кабачок, сыр, творог и яйцо до однородной массы.
- Разогреть сковородку, растопить сливочное масло.
- Выкладывать массу ложкой на сковородку и жарить оладьи по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежные жареные оладьи из творога и кефира, приготовленные на сковороде.
Ккал
185
Белки
13,5г
Жиры
10,5г
Углев
8,5г
Нежные жареные оладьи из молочно-йогуртовой основы, обжаренные на сливочном масле.
Ккал
165
Белки
4,5г
Жиры
12,0г
Углев
8,5г
Сочные котлеты из домашнего фарша, томленые в сливочном соусе с расплавленным твердым сыром.
Ккал
268
Белки
16,0г
Жиры
21,0г
Углев
2,0г
Сочные мясные котлеты, томленые в молочно-сливочном соусе с расплавленным сыром.
Ккал
268
Белки
16,5г
Жиры
21,0г
Углев
2,5г
Нежное блюдо из творога и яиц, обжаренное на сковороде до золотистой корочки.
Ккал
178
Белки
12,5г
Жиры
10,5г
Углев
7,5г
Нежный сытный омлет, приготовленный на сковороде с добавлением сметаны и сливок для особой текстуры.
Ккал
268
Белки
12,0г
Жиры
22,0г
Углев
3,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.