Приложение Google Play RuStore

Рисовые сырники с овощным гарниром

Обжаренные творожно-рисовые оладьи, подаваемые с легким салатом из овощей и греческого йогурта.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,0

Углеводы

23,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Творог 5% - 200г
  • Яйца куриные - 50г
  • Мука рисовая - 40г
  • Макароны - 50г
  • Огурцы - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Йогурт греческий - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите макароны до готовности, слейте воду.
  2. Смешайте творог, яйцо, рисовую муку и щепотку соли до однородной массы, сформируйте небольшие сырники.
  3. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте сырники по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  4. Нарежьте огурцы и болгарский перец соломкой, смешайте с макаронами и заправьте греческим йогуртом.
  5. Подавайте горячие сырники вместе с овощным салатом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.