App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Жареный рис с морковью и яйцом
Простое и сытное блюдо из обжаренного риса с овощами и яичной заправкой.
Белки
6,0
Жиры
7,0
Углеводы
24,0
Ингредиенты
- Рис белый отварной - 200г
- Яйца куриные - 100г
- Морковь - 80г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
Приготовление
- Морковь натереть на крупной терке.
- Разогреть сковородку с маслом, обжарить морковь до мягкости в течение 5 минут.
- Добавить отварной рис к моркови и жарить, помешивая, 3-4 минуты.
- Взбить яйца с солью, вылить в сковороду к рису.
- Постоянно перемешивать содержимое сковороды до полного схватывания яиц, около 2-3 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Ккал
198
Белки
9,5г
Жиры
8,5г
Углев
20,0г
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Ккал
142
Белки
8,5г
Жиры
4,2г
Углев
17,2г
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
8,5г
Углев
19,5г
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Ккал
156
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углев
6,8г
Сочная свиная вырезка, обжаренная с луком и карамелизованная в томатной пасте.
Ккал
196
Белки
18,0г
Жиры
11,0г
Углев
5,0г
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Ккал
187
Белки
11,0г
Жиры
13,0г
Углев
5,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.