Овощной омлет с греческим йогуртом
Сытный завтрак на сковороде из яиц, свежих овощей и нежного соуса на основе греческого йогурта и соевого соуса.
7,2
5,8
3,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г
- Помидоры - 100г
- Болгарский перец - 80г
- Йогурт греческий - 50г
- Молоко коровье - 30г
- Соевый соус - 10г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Нарежьте помидоры и болгарский перец небольшими кубиками.
- Разогрейте сковороду и обжарьте овощи в течение 5 минут до мягкости.
- Взбейте яйца с молоком и черным перцем, вылейте смесь на сковороду к овощам.
- Готовьте на медленном огне под крышкой 5-7 минут до готовности яиц.
- Смешайте греческий йогурт с соевым соусом и подавайте блюдо, полив его полученным соусом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Быстрая и питательная яичница с обжаренными сосисками, вареной колбасой и сочными помидорами.
Нежная куриная грудка, обжаренная с паприкой и сметанно-майонезным соусом, подается с отварными макаронами.
Хрустящие жареные конвертики из тонкого лаваша с сочной начинкой из обжаренных шампиньонов и нежного творога.
Сытное и простое блюдо, приготовленное на сковороде из доступных ингредиентов.
Комментарии
Пока нет комментариев.