Приложение Google Play RuStore

Овощной гречневый хаш со скремблом

Сытное блюдо из обжаренной гречки с овощами, маринованными огурцами и нежным яичным скремблом на молоке.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

6,0

Жиры

6,5

Углеводы

20,5

Ингредиенты

12 продуктов
  • Гречка - 100г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Морковь - 80г
  • Горошек зеленый консервированный - 50г
  • Яйца куриные - 100г
  • Молоко коровье - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 2г
  • Перец красный - 1г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до полуготовности.
  2. Нарежьте капусту тонкой соломкой, морковь натрите на терке.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте морковь и капусту до мягкости (7-10 минут).
  4. Добавьте гречку, зеленый горошек, специи и лавровый лист, жарьте еще 5 минут.
  5. Взбейте яйца с молоком и влейте в сковороду, постоянно помешивая до готовности яиц.
  6. Перед подачей добавьте мелко нарезанные маринованные огурцы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.