Приложение Google Play RuStore

Гречневые оладьи с творожно-морковным кремом

Сытные оладьи из гречки и цельнозернового хлеба, обжаренные на сковороде, подаются с нежным соусом из творога, моркови и плавленого сыра.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

21,3

Ингредиенты

9 продуктов
  • Гречка отварная - 200г
  • Хлеб цельнозерновой - 50г
  • Творог 5% - 150г
  • Морковь - 80г
  • Яйцо (заменено на молоко для связки) - 50г
  • Сыр плавленый - 30г
  • Йогурт греческий - 40г
  • Сметана 15% - 20г
  • Масло подсолнечное - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Хлеб размочить в молоке и смешать с отварной гречкой, измельчить блендером в однородную массу.
  2. Морковь натереть на мелкой терке и спассеровать на 5г масла до мягкости.
  3. Смешать творог, греческий йогурт, сметану и плавленый сыр до состояния крема, добавить готовую морковь.
  4. Сформировать из гречневой массы небольшие оладьи.
  5. Разогреть оставшееся масло на сковороде и обжарить оладьи по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  6. Подавать оладьи, выложив сверху творожно-морковный крем.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.