Сковородка с тунцом и морской капустой
Сытное и быстрое блюдо из обжаренного тунца, моркови и яиц с добавлением морской капусты и зеленого горошка.
9,5
7,8
6,2
Ингредиенты
- Тунец консервированный - 150г
- Морская капуста - 100г
- Яйца куриные - 120г
- Морковь - 80г
- Горох зеленый - 50г
- Лук зеленый - 10г
- Масло растительное - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Приготовление
- Морковь натереть на крупной терке, лук мелко нарезать.
- Разогреть масло на сковороде, обжарить морковь до мягкости (3-4 минуты).
- Добавить зеленый горошек и морскую капусту, обжаривать еще 3 минуты.
- Добавить консервированный тунец (предварительно слив жидкость) и перемешать.
- Взбить яйца с солью и перцем, залить ими содержимое сковороды.
- Готовить на среднем огне под крышкой до готовности яиц, посыпать зеленым луком перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Быстрая и питательная яичница с обжаренными сосисками, вареной колбасой и сочными помидорами.
Нежная куриная грудка, обжаренная с паприкой и сметанно-майонезным соусом, подается с отварными макаронами.
Хрустящие жареные конвертики из тонкого лаваша с сочной начинкой из обжаренных шампиньонов и нежного творога.
Сытное и простое блюдо, приготовленное на сковороде из доступных ингредиентов.
Комментарии
Пока нет комментариев.