Приложение Google Play RuStore

Куриная печень с брокколи в сметанном соусе

Нежная куриная печень, обжаренная с соцветиями брокколи и томленая в густом сметанном соусе.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

10,5

Углеводы

4,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Печень куриная - 400г
  • Брокколи - 300г
  • Сметана 15% - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Петрушка - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте печень, очистите от пленок и нарежьте на средние кусочки.
  2. Брокколи разберите на небольшие соцветия и отварите в кипящей воде 3 минуты, затем откиньте на дуршлаг.
  3. Разогрейте сковороду с маслом, выложите печень и обжаривайте на сильном огне 5-7 минут до румяной корочки.
  4. Добавьте к печени брокколи, соль и перец, перемешайте.
  5. Убавьте огонь, добавьте сметану, накройте крышкой и тушите 5-7 минут до готовности печени.
  6. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной петрушкой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.