Приложение Google Play RuStore

Курица с миксом круп и соусом на сковороде

Сытное блюдо из куриного филе с гарниром из риса и перловки, обжаренное в пикантном соусе с зеленым горошком.

40 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

6,5

Углеводы

19,5

Ингредиенты

12 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Рис белый - 100г
  • Перловка - 100г
  • Майонез - 30г
  • Кетчуп - 30г
  • Соевый соус - 20г
  • Горчица - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Лавровый лист - 1г
  • Мука пшеничная - 15г
  • Горошек зеленый консервированный - 80г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис и перловку до готовности в подсоленной воде, слейте лишнюю жидкость.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, обваляйте их в муке с добавлением паприки и черного перца.
  3. Разогрейте сковороду и обжарьте курицу до золотистой корочки.
  4. Смешайте майонез, кетчуп, соевый соус и горчицу, добавьте соус к курице на сковороду.
  5. Добавьте к курице отваренные крупы, зеленый горошек и лавровый лист.
  6. Обжаривайте все вместе на среднем огне 5-7 минут, постоянно помешивая, чтобы соус равномерно покрыл ингредиенты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.