Google Play
RuStore
AppGallery
Жареная куриная грудка с овощами
Быстрое и полезное блюдо, обжаренное на сковороде с брокколи, цветной капустой и стручковой фасолью.
22,5
6,5
9,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Брокколи - 100г
- Цветная капуста - 100г
- Фасоль стручковая - 50г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
- Разделите брокколи и цветную капусту на мелкие соцветия. Стручковую фасоль можно оставить целой или разрезать пополам.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Обжаривайте куриную грудку до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте брокколи и цветную капусту к курице. Жарьте, помешивая, 5 минут.
- Добавьте стручковую фасоль, соль и перец. Продолжайте жарить еще 5-7 минут до готовности овощей (они должны оставаться слегка хрустящими).
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Комментарии
Пока нет комментариев.