Ленивые голубцы на сковороде
Сытное и быстрое блюдо из обжаренного мясного фарша, риса и капусты.
Белки
9,5
Жиры
10,2
Углеводы
13,8
Ингредиенты
- Фарш Домашний (свинина/говядина) - 400г
- Рис белый - 150г
- Белокочанная капуста - 300г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите рис до полуготовности (около 10 минут) и откиньте на дуршлаг.
- Мелко нашинкуйте капусту.
- Разогрейте масло на сковороде, выложите фарш и обжаривайте его до изменения цвета.
- Добавьте капусту к фаршу, посолите, поперчите и жарьте на среднем огне 10 минут до мягкости капусты.
- Добавьте отваренный рис к смеси фарша и капусты, перемешайте и жарьте все вместе еще 5-7 минут до готовности.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Ккал
218
Белки
7,0г
Жиры
14,0г
Углев
15,0г
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
8,5г
Углев
19,5г
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Ккал
156
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углев
6,8г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.