Приложение Google Play RuStore

Мясное ассорти с овощами и гречкой

Сытное блюдо из трех видов мяса, обжаренных с овощами и смешанных с отварной гречкой.

40 мин
188 Ккал / 100г
Белки

14,0

Жиры

8,0

Углеводы

14,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Индейка (бедра) - 150г
  • Свинина (вырезка) - 150г
  • Куриная грудка - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Морковь - 80г
  • Гречка - 150г
  • Масло сливочное - 20г
  • Помидоры - 100г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до готовности в подсоленной воде.
  2. Нарежьте все виды мяса небольшими кусочками.
  3. Разогрейте сливочное масло на сковороде и обжарьте мясо до золотистой корочки.
  4. Добавьте мелко нарезанный лук и тертую морковь к мясу, жарьте 7-10 минут.
  5. Добавьте нарезанные помидоры и тушите еще 5 минут.
  6. Смешайте содержимое сковороды с готовой гречкой, прогрейте все вместе 2 минуты и подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.