Приложение Google Play RuStore

Куриное соте с овощами и рисом

Сытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощным ассорти и нежным сливочным рисом.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,2

Углеводы

17,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 150г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Болгарский перец - 80г
  • Рис белый - 100г
  • Масло сливочное - 20г
  • Чеснок - 5г
  • Яйца куриные - 50г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до готовности. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
  2. На разогретой сковороде с 10г сливочного масла обжарьте курицу до золотистой корочки, затем уберите со сковороды.
  3. На оставшемся масле обжарьте мелко нарезанный лук, морковь и картофель до полуготовности.
  4. Добавьте болгарский перец и измельченный чеснок, жарьте еще 5 минут.
  5. Верните курицу в сковороду, добавьте отварной рис и вбейте яйцо, постоянно помешивая, чтобы оно равномерно распределилось.
  6. Прогрейте все вместе еще 3 минуты до готовности овощей и подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.