Приложение Google Play RuStore

Курица с овощным соте и рисом

Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и гарниром из риса, приготовленное на сковороде.

35 мин
168 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,2

Углеводы

18,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Рис белый - 100г
  • Картофель - 150г
  • Морковь - 80г
  • Лук репчатый - 50г
  • Болгарский перец - 70г
  • Чеснок - 5г
  • Масло сливочное - 20г
  • Яйца куриные - 50г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис до готовности.
  2. Нарежьте куриную грудку кубиками, обжарьте на сливочном масле до золотистой корочки.
  3. Добавьте к курице мелко нарезанный лук, морковь и болгарский перец, жарьте 7 минут.
  4. Добавьте нарезанный картофель и жарьте под крышкой до мягкости картофеля.
  5. Вбейте яйцо в сковороду, добавьте измельченный чеснок и готовый рис, перемешайте и прогрейте 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.