Сырный омлет на молоке
Классический нежный омлет с расплавленным твердым сыром, приготовленный на сковороде.
Белки
12,0
Жиры
17,0
Углеводы
2,0
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г
- Молоко коровье - 50г
- Сыр твердый - 40г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
Приготовление
- Разбейте яйца в миску, добавьте молоко и соль, взбейте вилкой до однородности.
- Натрите сыр на крупной терке.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Вылейте яичную смесь на сковороду, равномерно распределите сыр по поверхности.
- Убавьте огонь, накройте крышкой и жарьте 5-7 минут до готовности яиц и расплавления сыра.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежные жареные оладьи из творога и кефира, приготовленные на сковороде.
Ккал
185
Белки
13,5г
Жиры
10,5г
Углев
8,5г
Сытные жареные сырники из творога и адыгейского сыра с золотистой корочкой.
Ккал
218
Белки
16,5г
Жиры
14,5г
Углев
3,5г
Нежные и ароматные оладьи из творога и банана, приготовленные на сковороде.
Ккал
195
Белки
10,5г
Жиры
8,5г
Углев
18,5г
Нежные куриные сердечки, обжаренные до золотистой корочки и томленые в сливочном соусе с крошкой адыгейского сыра.
Ккал
224
Белки
16,5г
Жиры
16,0г
Углев
2,5г
Сытный и быстрый завтрак из творога и твердого сыра, обжаренный до золотистой корочки.
Ккал
225
Белки
16,5г
Жиры
15,5г
Углев
2,5г
Нежные жареные оладьи из творога с добавлением кефира и молока, приготовленные на сковороде.
Ккал
147
Белки
12,5г
Жиры
7,2г
Углев
7,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.