Приложение Google Play RuStore

Гречка с курицей и огуречным гарниром

Обжаренная куриная грудка с гречкой и свежими огурцами, приготовленная на сковороде.

25 мин
174 Ккал / 100г
Белки

14,0

Жиры

5,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Гречка - 150г
  • Огурцы - 200г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до готовности в подсоленной воде.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
  3. Разогрейте сковороду с маслом и обжаривайте курицу до золотистой корочки в течение 10-12 минут.
  4. Добавьте отваренную гречку к курице на сковороду и прогрейте все вместе 3 минуты, помешивая.
  5. Нарежьте огурцы тонкими кружочками или соломкой.
  6. Подавайте обжаренную смесь с курицей и гречкой, выложив сверху свежие огурцы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.