Приложение Google Play RuStore

Куриный фарш с овощами в томатном соусе

Сытное и простое блюдо из куриного фарша, обжаренного с овощами и ароматными специями.

30 мин
147 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

6,2

Углеводы

6,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 500г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Томатная паста - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте овощи: мелко нарежьте лук, морковь натрите на крупной терке.
  2. Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом, выложите лук и морковь, обжаривайте до мягкости 5-7 минут.
  3. Добавьте куриный фарш к овощам, тщательно перемешайте, разбивая комочки, и жарьте 10 минут до изменения цвета.
  4. Добавьте томатную пасту, паприку и черный перец, влейте 50 мл воды для консистенции.
  5. Тушите на медленном огне под крышкой еще 8-10 минут до готовности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.