Овощные оладьи с творожно-рисовой основой
Сытные и полезные оладьи на сковороде из творога, риса и овощей с пряным ароматом куркумы.
9,5
7,2
15,5
Ингредиенты
- Творог 9% - 200г
- Яйца куриные - 100г
- Рис белый (отварной) - 150г
- Морковь - 80г
- Свекла - 50г
- Перец красный - 50г
- Хлеб цельнозерновой (крошка) - 30г
- Куркума - 3г
- Семена кунжута - 5г
- Масло растительное для жарки - 15г
Приготовление
- Морковь и свеклу натрите на мелкой терке, перец нарежьте мелкими кубиками.
- В глубокой миске смешайте творог, яйца, отварной рис и измельченные овощи.
- Добавьте куркуму и крошку из цельнозернового хлеба, тщательно перемешайте до однородности.
- Разогрейте сковороду с маслом, выкладывайте массу ложкой, формируя небольшие оладьи.
- Обжаривайте на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
- Готовое блюдо посыпьте семенами кунжута перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная куриная грудка, обжаренная с паприкой и сметанно-майонезным соусом, подается с отварными макаронами.
Хрустящие жареные конвертики из тонкого лаваша с сочной начинкой из обжаренных шампиньонов и нежного творога.
Сытное и простое блюдо, приготовленное на сковороде из доступных ингредиентов.
Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки с овощами и макаронами, приготовленное на одной сковороде.
Сытное блюдо из обжаренной свиной лопатки с овощами и макаронами в соевом соусе.
Хрустящие кусочки ржаного хлеба, обжаренные с сосисками и майонезным соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.