Жареные опята с зеленым горошком и кинзой
Простое и ароматное блюдо из лесных грибов и свежего зеленого горошка, приправленное кинзой.
Ккал/100г176
Белки7,5
Жиры8,5
Углеводы18,5
Ингредиенты
- Опята (свежие или замороженные) - 300г
- Горох зеленый (свежий или замороженный) - 150г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Кинза (свежая) - 7г
Шаги
- Опята тщательно промойте и, если они крупные, разрежьте пополам. Если используете замороженные, размораживать предварительно не обязательно.
- Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Выложите опята на сковороду и жарьте, помешивая, до испарения большей части влаги (около 10-12 минут).
- Добавьте зеленый горошек к грибам и продолжайте жарить еще 5-7 минут, пока горошек не станет ярко-зеленым и слегка мягким.
- Снимите сковороду с огня. Мелко нарежьте кинзу.
- Добавьте нарезанную кинзу в сковороду, перемешайте и сразу подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.