Жареная лапша соба с курицей и устричным соусом

Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде, с насыщенным вкусом соевого и устричного соусов.

Ккал/100г246
Белки18,5
Жиры9,5
Углеводы22,0

Ингредиенты

  • Лапша гречневая (соба) - 150г
  • Куриная грудка - 200г
  • Соевый соус - 30г
  • Устричный соус - 20г
  • Масло кунжутное - 15г
  • Рыбный соус - 5г
  • Перец черный - 2г

Шаги

  1. Отварите гречневую лапшу соба согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду и промойте холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления.
  2. Нарежьте куриную грудку тонкими полосками.
  3. В небольшой миске смешайте соевый соус, устричный соус и рыбный соус для создания соуса.
  4. Разогрейте большую сковороду (вок) на сильном огне и добавьте кунжутное масло.
  5. Обжарьте курицу до золотистой корочки и готовности (около 5-7 минут). Приправьте черным перцем.
  6. Добавьте в сковороду к курице отваренную лапшу.
  7. Влейте подготовленный соус и быстро перемешивайте, чтобы лапша равномерно покрылась соусом и прогрелась (1-2 минуты).
  8. Снимите с огня и немедленно подавайте.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку