Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка с овощным ассорти

Сочное куриное филе, запеченное с картофелем, морковью и капустой в духовке до золотистой корочки.

45 мин
113 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

3,5

Углеводы

10,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 150г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте духовку до 190 градусов.
  2. Нарежьте куриную грудку средними кубиками, картофель и морковь — кружочками, капусту — крупными шашками.
  3. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавив масло, соль и перец.
  4. Выложите смесь в форму для запекания, накройте фольгой и запекайте 30 минут.
  5. Снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до подрумянивания.
  6. Посыпьте готовое блюдо свежей зеленью перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.