Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка с овощами

Сытное и полезное блюдо из куриной грудки, картофеля, моркови и брюссельской капусты, запеченное в духовке до золотистой корочки.

45 мин
128 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

4,2

Углеводы

11,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 150г
  • Брюссельская капуста - 150г
  • Оливковое масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Сушеный базилик - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
  2. Нарежьте куриную грудку средними кубиками, картофель и морковь — дольками, брюссельскую капусту разрежьте пополам.
  3. В глубокой миске смешайте все ингредиенты с оливковым маслом, солью, перцем и базиликом.
  4. Выложите смесь на противень, застеленный пергаментом.
  5. Запекайте в духовке 35-40 минут до мягкости овощей и готовности курицы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.