Приложение Google Play RuStore

Куриный фарш с овощным ассорти

Сытное и полезное блюдо из обжаренного куриного фарша с овощами, приготовленное на сковороде.

30 мин
96 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

4,5

Углеводы

4,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Шампиньоны - 150г
  • Баклажаны - 150г
  • Кабачки - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Укроп - 10г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте овощи: нарежьте баклажаны, кабачки, перец и грибы небольшими кубиками.
  2. Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте куриный фарш до изменения цвета (около 5-7 минут).
  3. Добавьте к фаршу баклажаны, кабачки и грибы. Жарьте на среднем огне 10 минут, периодически помешивая.
  4. Добавьте болгарский перец и соль. Продолжайте жарить еще 5-7 минут до мягкости овощей.
  5. Снимите с огня, посыпьте мелко нарезанным укропом и перемешайте перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.