Приложение Google Play RuStore

Запеченная курица с картофелем и овощами

Сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с картофелем, луком, помидорами и спаржей в духовке.

60 мин
145 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,5

Углеводы

9,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Спаржа - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте куриные бедра: промойте, обсушите, натрите солью и перцем.
  2. Картофель нарежьте дольками, лук полукольцами, помидоры кружочками.
  3. Выложите картофель и лук в форму для запекания, сбрызните маслом.
  4. Сверху выложите куриные бедра, помидоры и спаржу.
  5. Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке в течение 45-50 минут до готовности курицы и мягкости картофеля.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.