Приложение Google Play RuStore

Куриный ролл в лаваше на сковороде

Хрустящий лаваш с обжаренной куриной грудкой, свежими помидорами и листьями салата.

20 мин
185 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

7,2

Углеводы

16,1

Ингредиенты

7 продуктов
  • Лаваш армянский - 100г
  • Куриная грудка - 150г
  • Помидоры - 80г
  • Салат листовой - 20г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, посолите и поперчите.
  2. Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7-10 минут).
  3. Нарежьте помидоры тонкими дольками, промойте и обсушите листья салата.
  4. Выложите на лист лаваша салат, обжаренную курицу и помидоры.
  5. Сверните лаваш в плотный рулет.
  6. Выложите рулет на разогретую сковороду и обжаривайте по 1-2 минуты с каждой стороны до хрустящей корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.