Приложение Google Play RuStore

Гречка с обжаренной курицей и луком

Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки с луком и отварной гречневой крупой.

25 мин
189 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

4,8

Углеводы

22,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Куриная грудка - 250г
  • Лук репчатый - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте.
  3. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте лук до золотистого цвета.
  4. Добавьте курицу к луку и жарьте на среднем огне до готовности мяса (около 10-12 минут).
  5. Добавьте готовую гречку в сковороду к курице с луком, посолите, поперчите и обжаривайте все вместе еще 3-5 минут, помешивая.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.