Запеканка из фарша, овощей и киноа
Сытная запеканка из мясного фарша с овощами и киноа, запеченная в духовке до золотистой корочки.
9,0
7,0
16,0
Ингредиенты
- Фарш Домашний - 400г
- Киноа - 150г
- Кабачки - 200г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Помидоры - 150г
- Грибы маринованные - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
Приготовление
- Промойте киноа и отварите до полуготовности (около 10 минут).
- Лук и морковь мелко нарежьте, обжарьте на масле до мягкости, добавьте фарш и обжаривайте еще 5 минут.
- Кабачки нарежьте кубиками, помидоры дольками, грибы пластинками.
- Смешайте фарш с овощами, грибами и киноа, выложите в форму для запекания.
- Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 35 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная свиная вырезка, запеченная под шапкой из сочных томатов, ароматных шампиньонов и расплавленного твердого сыра.
Сытная запеканка из свиной вырезки, капусты и риса в нежном яично-молочном тесте.
Аппетитные сосиски, завернутые в хрустящий бекон и запеченные под нежной смесью сметаны, майонеза, кетчупа и расплавленного сыра.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.