Запеканка из фарша, овощей и киноа
Сытная запеканка из мясного фарша с овощами и киноа, запеченная в духовке до золотистой корочки.
9,0
7,0
16,0
Ингредиенты
- Фарш Домашний - 400г
- Киноа - 150г
- Кабачки - 200г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Помидоры - 150г
- Грибы маринованные - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
Приготовление
- Промойте киноа и отварите до полуготовности (около 10 минут).
- Лук и морковь мелко нарежьте, обжарьте на масле до мягкости, добавьте фарш и обжаривайте еще 5 минут.
- Кабачки нарежьте кубиками, помидоры дольками, грибы пластинками.
- Смешайте фарш с овощами, грибами и киноа, выложите в форму для запекания.
- Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 35 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытная и нежная запеканка из тонко нарезанной капусты и картофеля, запеченная под яично-сметанным соусом.
Нежная куриная грудка, запеченная в сметанном соусе с расплавленным твердым сыром.
Нежное филе трески, запеченное с картофелем, кабачками и овощами в ароматном соусе из кетчупа и майонеза.
Запеченные куриные голени с гарниром из рассыпчатого риса и моркови, приготовленные в духовке.
Нежная говяжья вырезка, запеченная в пикантном соусе из томатов, сметаны и соевого соуса с пряными специями.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Комментарии
Пока нет комментариев.