Приложение Google Play RuStore

Жареная сельдь с огурцами в молочном соусе

Кусочки соленой сельди, обжаренные с огурцами и залитые молоком, создают необычное, но сытное блюдо.

20 мин
226 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

12,0

Углеводы

12,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Сельдь соленая (филе) - 250г
  • Огурцы свежие - 150г
  • Молоко коровье (2.5% жирности) - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Филе соленой сельди нарезать крупными кубиками (примерно 2х2 см).
  2. Огурцы очистить от кожицы (если она грубая) и нарезать соломкой или толстыми ломтиками.
  3. Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
  4. Обжарить кусочки сельди в течение 3-4 минут до легкой золотистой корочки. Сельдь уже соленая, поэтому соль добавлять не нужно.
  5. Добавить нарезанные огурцы к сельди и жарить еще 3 минуты, пока огурцы не станут мягче, но сохранят форму.
  6. Влить молоко в сковороду, довести до слабого кипения и убавить огонь. Тушить 5-7 минут, пока молоко слегка не загустеет и не превратится в легкий соус.
  7. Подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.