Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Сытное и полезное блюдо из запеченной гречневой крупы с сочными куриными бедрами, пекинской капустой и свежими помидорами.
9,0
7,0
15,0
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 200г
- Куриные бедра - 400г
- Пекинская капуста - 150г
- Помидоры - 150г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Промойте гречневую крупу и выложите её в форму для запекания.
- Нарежьте пекинскую капусту соломкой, а помидоры кубиками, добавьте к гречке.
- Куриные бедра натрите солью, перцем и маслом, выложите поверх гречки с овощами.
- Залейте ингредиенты в форме 400 мл горячей воды.
- Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 190 градусах в течение 45 минут.
- Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки на курице.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытная и нежная запеканка из тонко нарезанной капусты и картофеля, запеченная под яично-сметанным соусом.
Нежная куриная грудка, запеченная в сметанном соусе с расплавленным твердым сыром.
Нежное филе трески, запеченное с картофелем, кабачками и овощами в ароматном соусе из кетчупа и майонеза.
Запеченные куриные голени с гарниром из рассыпчатого риса и моркови, приготовленные в духовке.
Нежная говяжья вырезка, запеченная в пикантном соусе из томатов, сметаны и соевого соуса с пряными специями.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Комментарии
Пока нет комментариев.