Сковородка с индейкой и цветной капустой
Сытное и полезное блюдо из обжаренной грудки индейки с цветной капустой и картофелем, заправленное нежным соусом из сметаны.
12,0
7,0
13,0
Ингредиенты
- Индейка (грудка) - 300г
- Цветная капуста - 200г
- Картофель - 150г
- Сметана - 50г
- Масло растительное - 20г
- Соль - 5г
Приготовление
- Нарежьте индейку небольшими кубиками, картофель очистите и нарежьте тонкими ломтиками.
- Цветную капусту разберите на мелкие соцветия.
- Разогрейте сковороду с маслом, выложите индейку и обжаривайте на среднем огне до золотистой корочки 7-8 минут.
- Добавьте картофель и цветную капусту, посолите, накройте крышкой и жарьте, периодически помешивая, еще 12-15 минут до мягкости овощей.
- В конце добавьте сметану, перемешайте и прогрейте блюдо на сковороде еще 2 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из обжаренной свиной вырезки с овощами и макаронами, приготовленное на одной сковороде.
Сытное блюдо из обжаренной свиной лопатки с овощами и макаронами в соевом соусе.
Хрустящие кусочки ржаного хлеба, обжаренные с сосисками и майонезным соусом.
Сытное и простое блюдо из обжаренной гречневой крупы с шампиньонами, луком и яичницей-болтуньей.
Сытный завтрак из нежного куриного фарша на поджаренном цельнозерновом хлебе с яичницей.
Сытный и полезный завтрак из овощей и творожной основы, обжаренный на сковороде.
Комментарии
Пока нет комментариев.