Приложение Google Play RuStore

Перловое рагу с мясом и овощами в духовке

Сытное и ароматное блюдо из перловой крупы, куриных бедер, свиной вырезки и овощей, томленое в духовке.

80 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,5

Углеводы

14,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Перловка - 150г
  • Куриные бедра - 250г
  • Свинина (вырезка) - 250г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Перловку тщательно промыть и замочить в холодной воде на 1 час.
  2. Куриные бедра и свинину нарезать средними кусочками, картофель и морковь — кубиками, капусту нашинковать.
  3. Смешать мясо, овощи и перловку в глубокой форме для запекания, добавить масло, соль и перец.
  4. Залить ингредиенты горячей водой (около 400 мл), чтобы она слегка покрывала содержимое.
  5. Накрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 180°C духовку на 70 минут.
  6. Снять фольгу и запекать еще 10 минут до легкой золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.