Приложение Google Play RuStore

Жареная гречка с яблоками на кефире

Необычное блюдо, где гречневая крупа обжаривается с кусочками яблок и заливается кефиром для придания мягкости и легкой кислинки.

30 мин
176 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

5,5

Углеводы

24,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Гречневая крупа (сухая) - 100г
  • Яблоки (очищенные) - 150г
  • Кефир (2.5%) - 200г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Гречневую крупу слегка обжарить на сухой сковороде до появления аромата (2-3 минуты).
  2. Добавить растительное масло и продолжить жарить гречку на среднем огне 5 минут, помешивая.
  3. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, нарезать небольшими кубиками (около 1 см).
  4. Добавить яблоки к гречке и жарить вместе 7-10 минут, пока яблоки не станут мягкими.
  5. Влить кефир в сковороду, довести до слабого кипения и сразу снять с огня.
  6. Накрыть крышкой и дать настояться 10 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.