Куриная запеканка с рисом и сырной корочкой
Нежная куриная грудка, запеченная с бурым рисом, помидорами и ароматными специями под сырно-йогуртовым соусом.
12,5
6,8
13,2
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Рис бурый - 150г
- Помидоры - 200г
- Сыр твердый - 50г
- Яйца куриные - 50г
- Йогурт греческий - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Имбирь свежий - 5г
- Горчица семена - 3г
- Паприка - 3г
- Перец красный - 1г
- Перец черный - 1г
- Лавровый лист - 1г
Приготовление
- Отварите бурый рис до полуготовности (около 20 минут).
- Куриную грудку нарежьте средними кубиками, натрите смесью паприки, красного и черного перца, соли и тертого имбиря.
- Помидоры нарежьте тонкими кружочками.
- В форме для запекания смешайте рис с курицей и семенами горчицы, добавьте масло.
- Сверху выложите слой помидоров.
- Взбейте яйцо с йогуртом и залейте блюдо, сверху посыпьте тертым сыром.
- Положите лавровый лист в форму и запекайте в духовке при 180 градусах 35-40 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная куриная грудка, запеченная в сметанном соусе с расплавленным твердым сыром.
Нежное филе трески, запеченное с картофелем, кабачками и овощами в ароматном соусе из кетчупа и майонеза.
Запеченные куриные голени с гарниром из рассыпчатого риса и моркови, приготовленные в духовке.
Нежная говяжья вырезка, запеченная в пикантном соусе из томатов, сметаны и соевого соуса с пряными специями.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Ароматная запеченная картошка со сметанным соусом, свежими помидорами и расплавленным сыром.
Комментарии
Пока нет комментариев.