Приложение Google Play RuStore

Томатная яичница с мучной панировкой

Простой и сытный завтрак из обжаренных помидоров и яиц с добавлением пшеничной муки для текстуры.

15 мин
165 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

7,0

Углеводы

17,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Яйца куриные - 150г
  • Помидоры - 200г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте помидоры средними кубиками.
  2. Разогрейте сковородку с маслом, выложите помидоры и обжаривайте 3-4 минуты до мягкости.
  3. В отдельной емкости взбейте яйца с мукой и солью до однородной массы.
  4. Залейте помидоры яично-мучной смесью.
  5. Жарьте на среднем огне под крышкой 5-7 минут до готовности яиц.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.