Приложение Google Play RuStore

Бананово-тунцевые оладьи, жаренные на сковороде

Необычные, но питательные оладьи, сочетающие сладость банана с соленостью тунца, обжаренные до золотистой корочки.

20 мин
215 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

7,5

Углеводы

25,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Тунец консервированный (в собственном соку, слить жидкость) - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Бананы (спелые) - 150г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Приготовление

8 шагов
  1. Слейте всю жидкость из консервированного тунца и разомните его вилкой в миске.
  2. Очистите бананы и разомните их вилкой до состояния пюре.
  3. Взбейте яйца до однородности.
  4. Смешайте в миске размятый тунец, банановое пюре и взбитые яйца. Тщательно перемешайте до получения однородной массы, похожей на тесто для оладий.
  5. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло.
  6. Выкладывайте тесто ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи.
  7. Жарьте оладьи по 3-4 минуты с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета.
  8. Подавайте горячими.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.