Жареная курица с овощами и гречневой лапшой в сливочно-кефирном соусе
Быстрое азиатско-европейское фьюжн-блюдо: обжаренные кусочки курицы и овощи с сосисками, заправленные сливочно-кефирным соусом и поданные с гречневой лапшой и булгуром.
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Сливки (20%) - 100г
- Лапша гречневая (соба) - 100г
- Булгур - 50г
- Сосиски - 100г
- Болгарский перец - 150г
- Помидоры - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Кефир (2.5%) - 50г
- Моцарелла - 50г
- Белокочанная капуста - 150г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Отварите гречневую лапшу (соба) и булгур согласно инструкциям на упаковке. Слейте воду.
- Нарежьте куриную грудку и сосиски небольшими кубиками. Нарежьте лук, болгарский перец и помидоры крупными кубиками. Капусту тонко нашинкуйте.
- Разогрейте масло в большой сковороде. Обжарьте курицу до золотистой корочки (около 5-7 минут). Добавьте сосиски и жарьте еще 3 минуты.
- Добавьте лук, болгарский перец и капусту. Жарьте, помешивая, 5-7 минут до смягчения овощей.
- Добавьте помидоры, соль и перец. Готовьте 2 минуты.
- В отдельной миске смешайте сливки и кефир. Влейте смесь в сковороду к курице и овощам. Доведите до слабого кипения.
- Добавьте отваренную лапшу и булгур. Перемешайте.
- Снимите с огня. Сверху раскрошите моцареллу и дайте ей расплавиться от остаточного тепла (1-2 минуты). Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.