Приложение Google Play RuStore

Гречка с томатами и яйцом по-деревенски

Сытный завтрак из обжаренной гречневой крупы с сочными помидорами и яичницей-болтуньей.

15 мин
165 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

7,2

Углеводы

18,2

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречневая крупа (отварная) - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Яйца куриные - 110г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте помидоры средними кубиками.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, выложите помидоры и обжаривайте 3 минуты до мягкости.
  3. Добавьте отварную гречку к помидорам, посолите, поперчите и прогревайте 2 минуты, помешивая.
  4. Взбейте яйца в отдельной емкости и влейте их в сковороду к гречке.
  5. Постоянно помешивая, жарьте еще 3-4 минуты до готовности яиц.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.