Жареные куриные бедра с букатини и яйцом

Простое и сытное блюдо, где обжаренные куриные бедра сочетаются с отваренной пастой букатини и жареным яйцом.

Ккал/100г266
Белки18,5
Жиры12,5
Углеводы18,0

Ингредиенты

  • Куриные бедра (без кожи и кости) - 250г
  • Букатини - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Отварите букатини в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте в сторону.
  2. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками. Разогрейте растительное масло (15г) на сковороде на среднем огне.
  3. Обжаривайте курицу до золотистой корочки и полной готовности (около 8-10 минут).
  4. В отдельной сковороде разогрейте оставшееся масло (5г) и пожарьте яйца (глазунью или как вам нравится).
  5. Добавьте отваренные букатини к обжаренной курице и быстро перемешайте, чтобы паста прогрелась и впитала немного жира.
  6. Разложите пасту с курицей по тарелкам и сверху выложите жареное яйцо.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку