Приложение Google Play RuStore

Запеченные морепродукты с чесноком и травами

Ароматное ассорти из кальмаров, креветок и мидий, запеченное до золотистой корочки.

15 мин
186 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

9,5

Углеводы

3,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Кальмары (очищенные) - 150г
  • Креветки (очищенные) - 150г
  • Мидии (очищенные, без раковин) - 100г
  • Оливковое масло - 20г
  • Чеснок - 5г
  • Петрушка свежая - 5г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Морепродукты (кальмары, креветки, мидии) промойте и обсушите бумажными полотенцами.
  3. Мелко нарежьте чеснок и петрушку.
  4. В миске смешайте морепродукты, оливковое масло, чеснок, петрушку, соль и перец.
  5. Выложите смесь в форму для запекания одним слоем.
  6. Запекайте в разогретой духовке 12-15 минут, пока морепродукты не станут непрозрачными и слегка золотистыми.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.