Приложение Google Play RuStore

Запеканка из скумбрии с гречкой и солеными огурцами

Сытная запеканка из отварной гречки, консервированной скумбрии и пикантных соленых огурцов, запеченная в духовке до золотистой корочки.

40 мин
198 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

24,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречка - 200г
  • Скумбрия консервированная - 240г
  • Огурцы соленые - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Хлеб белый - 50г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до полуготовности.
  2. Скумбрию разомните вилкой, огурцы нарежьте мелкими кубиками.
  3. Смешайте гречку, рыбу и огурцы, добавьте 10г масла.
  4. Выложите смесь в форму для запекания.
  5. Хлеб измельчите в крошку, смешайте с оставшимся маслом и посыпьте сверху.
  6. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 20 минут до появления корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.