Приложение Google Play RuStore

Минтай жареный со спагетти

Простое и сытное блюдо из обжаренного филе минтая, поданного с отварными спагетти.

25 мин
194 Ккал / 100г
Белки

13,0

Жиры

6,0

Углеводы

22,0

Ингредиенты

3 продукта
  • Минтай - 300г
  • Спагетти - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите спагетти в подсоленной воде до состояния al dente, затем слейте воду.
  2. Филе минтая нарежьте на порционные кусочки.
  3. Разогрейте подсолнечное масло на сковороде.
  4. Обжаривайте кусочки минтая на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
  5. Выложите готовый минтай на тарелку к спагетти и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.