Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра, запеченные с овощами

Сочные куриные бедра, томленые в духовке с морковью, луком и томатами в собственном соку.

55 мин
165 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

10,2

Углеводы

4,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриные бедра - 600г
  • Морковь - 150г
  • Помидоры - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте овощи: морковь нарежьте кружочками, лук полукольцами, помидоры дольками.
  2. Куриные бедра промойте, обсушите, натрите солью и перцем.
  3. Смажьте форму для запекания растительным маслом, выложите слой лука и моркови.
  4. Сверху на овощи выложите куриные бедра и дольки помидоров.
  5. Разогрейте духовку до 190 градусов и запекайте блюдо в течение 45 минут до готовности курицы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.