Индейка с брокколи и рисом под соусом барбекю
Запеченная в духовке грудка индейки с брокколи и гарниром из риса, приправленная соусом барбекю и соевым соусом.
12,0
5,0
18,0
Ингредиенты
- Индейка (грудка) - 300г
- Рис белый - 150г
- Брокколи - 200г
- Масло оливковое - 15г
- Соус барбекю - 30г
- Соевый соус - 20г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Рис отварить до полуготовности.
- Индейку нарезать кубиками, смешать с соевым соусом, перцем и оливковым маслом.
- Брокколи разделить на соцветия.
- В форму для запекания выложить рис, сверху распределить индейку и брокколи.
- Смазать индейку соусом барбекю.
- Запекать в духовке при 180 градусах в течение 35 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная свиная вырезка, запеченная под шапкой из сочных томатов, ароматных шампиньонов и расплавленного твердого сыра.
Сытная запеканка из свиной вырезки, капусты и риса в нежном яично-молочном тесте.
Аппетитные сосиски, завернутые в хрустящий бекон и запеченные под нежной смесью сметаны, майонеза, кетчупа и расплавленного сыра.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.