Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с капустой и зеленью в мультиварке

Сочные кусочки куриных бедер, обжаренные и томленые с белокочанной капустой и свежим укропом.

45 мин
145 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,0

Углеводы

3,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Белокочанная капуста - 400г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Укроп - 10г
  • Лавровый лист - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовить куриные бедра: отделить мясо от кости и нарезать средними кусочками.
  2. Включить мультиварку в режим 'Жарка', добавить подсолнечное масло.
  3. Обжарить куриные бедра до золотистой корочки в течение 10 минут.
  4. Добавить тонко нашинкованную капусту, лавровый лист и обжаривать еще 10 минут, помешивая.
  5. Закрыть крышку и переключить в режим 'Тушение' на 20 минут.
  6. Перед подачей посыпать мелко нарезанным укропом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.