Приложение Google Play RuStore

Гречка с горбушей и базиликом на сковороде

Сытное и ароматное блюдо из обжаренной гречневой крупы с нежной консервированной горбушей и свежим базиликом.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,5

Углеводы

22,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Горбуша консервированная - 200г
  • Базилик свежий - 10г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г

Приготовление

4 шага
  1. Отварите гречневую крупу до готовности в подсоленной воде, слейте лишнюю жидкость.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, выложите готовую гречку и обжаривайте на среднем огне 3-5 минут до легкого золотистого оттенка.
  3. Добавьте к гречке консервированную горбушу (предварительно размяв её вилкой вместе с соком), перемешайте и прогревайте еще 3 минуты.
  4. Снимите с огня, посыпьте мелко нарезанным свежим базиликом и подавайте к столу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.