Приложение Google Play RuStore

Жареные кальмары с тыквой и крабовыми палочками

Быстрое и ароматное азиатское блюдо, где нежная тыква обжаривается с морепродуктами.

15 мин
186 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

6,5

Углеводы

19,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Кальмары (очищенные тушки) - 150г
  • Крабовые палочки - 100г
  • Тыква (очищенная мякоть) - 200г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Тыкву очистить и нарезать тонкими брусочками (соломкой) толщиной около 3-4 мм.
  2. Кальмары нарезать кольцами или полосками.
  3. Крабовые палочки нарезать кружочками или брусочками.
  4. Разогреть растительное масло в сковороде на среднем огне.
  5. Обжарить тыкву в течение 5-7 минут до легкой мягкости.
  6. Добавить кальмары и жарить еще 2-3 минуты, пока они не свернутся.
  7. Добавить крабовые палочки, соль и перец. Перемешать и жарить еще 1 минуту.
  8. Подавать немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.