Приложение Google Play RuStore

Куриная запеканка с рисом и овощами

Сытная запеканка из куриного фарша, риса и овощей под аппетитной сырной корочкой.

55 мин
165 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

6,5

Углеводы

12,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 400г
  • Рис белый - 150г
  • Сыр твердый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Укроп - 10г
  • Лук зеленый - 10г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности (около 10 минут).
  2. Морковь натрите на терке, помидоры нарежьте мелкими кубиками, зелень измельчите.
  3. Смешайте куриный фарш с рисом, морковью, помидорами, зеленью, солью и маслом.
  4. Выложите смесь в форму для запекания, разровняйте поверхность.
  5. Посыпьте сверху тертым сыром.
  6. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 35-40 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.